母嬰同睡，還有必要實行？ @ 1398

母嬰同睡，還有必要實行？
從人類歷史而言，母嬰同睡已有幾千年的歷史。母嬰同睡能給予嬰兒足夠的安全感，孩子反而獨立、性格穩定。
　　在世界各地，母嬰同睡的支持者和反對者多年來一直爭論不休。
　　母嬰是否同睡實際上反映了兩種不同的育兒觀點和家庭文化背景。
　　瞭解不同的育兒觀點，有助於父母做出適當的判斷、選擇適合自己的育兒方法。（註：我們這裡所說的母嬰同睡是指媽媽和孩子同睡一張床。）
　　寶寶睡覺愛鬧，程玲和她老公一夜三番五次起床，折騰得筋疲力盡。窮途末路，程玲就把小討厭放在大床上和自己一起睡。不料，省事不省心，老公發言了，「這不安全，不衛生，孩子的獨立要從小培養，你不知道？虧你還受過高等教育」。程玲氣急敗壞，「好吧，晚上孩子歸你一個人管！」
　　婆婆倒是站在程玲這邊，冷言道，「哼，你還不是我摟著抱著睡大的？」寶寶他爸哭笑不得，「什麼年代了，還來這套又老又舊的……」
　　程玲家的麻煩一點也不奇怪，世界各地的育兒專家們，對母嬰同睡也分為支持的和反對的兩大派，多年來一直爭論不休。這實際上反映了兩種不同的育兒觀點和家庭文化背景。
　　瞭解不同的育兒觀點，有助於年輕父母做出適當的判斷、選擇適合自己的育兒方法。
　　不同的專家觀點
　　第一種：以孩子要求為中心
　　媽媽應該時刻關注孩子，讓孩子知道媽媽始終在他的身邊，產生安全感。提倡母嬰同睡是為了滿足嬰兒的身心要求。夜間育兒的關鍵不是嬰兒該睡在那兒，而是媽媽對寶寶的夜間要求應該如何反應，以及父母對家庭的最佳睡眠安排有多大的靈活性。毫無疑問，這種觀點提倡母嬰同睡。
　　第二種：以父母指導為主
　　即使母親和寶寶都樂意同睡一張床，即使寶寶在大人床上睡得很好，從長遠來看，母嬰同睡對大人孩子都不利。研究表明，夜間同屋同床睡時，一個人的驚醒或行動往往會吵醒其他人，孩子大人都一樣。寶寶單獨睡，是他從完全依賴媽媽逐步獨立，變為自主個體的一個重要的成長過程，對兒童早期的心理發展至關重要。
　　父母的態度
　　（1）選擇母嬰同睡的理由
　　一些媽媽說，她們選擇母嬰同睡是自然而然的事情。
　　媽媽是大自然為新生兒所準備的最佳「生存環境」，這其實是不能忽視的重要因素。母嬰同睡，能使媽媽在身體和感情上和寶寶更親近，方便餵奶，減輕媽媽夜間育兒的麻煩和孩子的恐懼。
　　母嬰同睡還有其他的理由，如：住房緊張，母嬰同睡出於無奈；圖方便，不知不覺自然形成的；已經習慣把家庭的床當作全家的活動中心，一起讀書，玩遊戲，聊天，結果就是母親孩子睡在一起了。
　　（2）選擇母嬰分床睡的理由
　　研究發現，母嬰分床分房睡通常是一些美國父母的選擇。
　　在過去的50年，美國的社會文化提倡嬰兒和父母分床睡。父母都準備一個育嬰室，裡面放一個搖籃床，很多美國父母從未想到母嬰同睡。
　　1990，美國某地進行了一次家庭睡眠安排的調查，303位有2～3歲幼兒的父母參加了這項調查。其中，44%的幼游叢詬改傅拇采纖?5%的孩子偶爾在父母的床上睡過。只有11%的父母說採用母嬰同睡的方法，14%的父母說，每星期會有幾天讓孩子睡在自己的床上。
　　但是，非白人家庭和單身母親常常和孩子同睡。
　　美國父母的理由：
　　嬰兒在夜間發出聲音影響了自己的睡眠；
　　影響了夫妻之間的親密而不希望母嬰同睡；
　　擔心母嬰同睡有可能使嬰兒窒息，或寵壞孩子，使孩子不能獨立。
　　研究者發現，世界上其它國家母嬰同睡的比例遠遠高與美國。一項跨國調查表明：59%的日本孩子每星期和父母同睡至少3次以上。
　　值得得注意的是，近年來，越來越多的美國父母也開始選擇「母嬰同睡」的睡眠方法，因為親密育兒、回歸自然的觀念不斷被年輕父母所接受。
　　科學家贊同母嬰同睡的理由：
　　人類學家認為，母嬰同睡有益於嬰兒的健康，因為研究表明，保持感覺靈敏的群居的睡眠環境，是適合人類進化的睡眠環境，而嬰兒獨自睡眠體現不了這樣的有益環境。
　　餵奶更方便。專家研究了35對母子後發現，和媽媽同睡的嬰兒，吃奶時間更長，是獨自睡眠的嬰兒的3倍。人奶比其它哺乳動物奶汁的脂肪和蛋白質要低，所以，給嬰兒的餵奶的次數需要頻繁一些，經常餵奶還能使媽媽的泌乳激素和其它有關的激素保持較高的水平。
　　使嬰兒睡眠時保持仰臥。和媽媽一起睡的嬰兒，更可能保持仰臥和側臥，而不是俯臥，這樣的睡眠姿勢有利於降低嬰兒猝死症的發生。
　　更好的生理作用。研究發現，當幼小的猴子和它的母親分離3小時後，便出現了體溫降低、心律失常、睡眠不好、細胞免疫降低和免疫球蛋白血清減少的現象。這些母子分離的副作用在人類嬰兒身上可能會表現得更強烈，因為人類嬰兒出生時的神經系統更加不完備。另一項研究表明，放在暖箱裡的新生兒的體溫比和媽媽貼膚而睡的新生兒的體溫低1.5度。
　　安靜睡眠的時間更長。母嬰同睡的新生兒比睡在嬰兒室的新生兒的安靜睡眠的時間更長。
　　科學家對早產兒作了一項有趣的實驗：在其身邊放一個有呼吸節奏的長毛玩具熊。結果發現，和會呼吸的玩具熊一起睡眠的嬰兒睡得更安靜，更有規律。因此得出結論：對這些脆弱的嬰兒，會呼吸的玩具熊有助於他們的神經發育。
　　你打算選擇哪一種方法？
　　在安排孩子的睡眠方式時，父母通常會受上述兩種育兒觀的影響，不少父母還會在這兩種觀點之間來回動搖。很多時候，因為各自家庭背景不同，文化不同，或者脾氣性格和對孩子期望的不同，父母常常會發生意見不一，指責對方。其實，這才是對孩子成長最不利的。
　　只要父母雙方能保持意見一致，始終如一，以「孩子要求為中心」和以「父母指導為主」這兩種觀點都是可取的。
　　重要的是夫妻雙方包括長輩之間應該經常保持溝通和討論，充分發表自己的想法，取得育兒態度的一致。

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